Terapia de Pareja
Experiencia de cambio y proceso de aprendizaje para mejorar la satisfacción en la relación.
La terapia de pareja es una experiencia de cambio, un proceso de aprendizaje para mejorar la satisfacción en la relación. Se basa en la teoría del intercambio social: la satisfacción viene determinada por la equidad en los intercambios materiales y no materiales. Cuando la satisfacción disminuye por falta de equidad, puede ser restaurada.
Causas de los problemas de pareja
Beneficios de la terapia de pareja
- Construir salud mental
- Mejorar la satisfacción y calidad de vida
- Aprender técnicas para el manejo de emociones
- Adquirir hábitos saludables
- Detectar, analizar y modificar pensamientos negativos
- Mejorar la toma de decisiones
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