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Articles about psychology, mental health, and emotional well-being written by professionals.
Madres con hijas adolescentes: cuando la convivencia se convierte en un campo de batalla
La adolescencia es una etapa de transición intensa. No solo cambia quien la atraviesa, también lo hace todo el sistema familiar. En consulta es cada vez más frecuente recibir a madres que expresan ago
La ansiedad como principal problemática de la salud mental en la actualidad
Cuando hablamos de salud mental hoy, no nos referimos únicamente a diagnósticos clínicos o a situaciones extremas. Hablamos, sobre todo, de un malestar cotidiano que se ha ido instalando de manera sil
Fiestas y psicología: cómo transitar emocionalmente el cierre de año
Las fiestas de fin de año no son solo una fecha marcada en el calendario. Son un período que moviliza profundamente estructuras familiares, vinculares, emocionales y psicológicas. Navidad, el cierre d
¿Quién cuida al cuidador? La importancia de la contención familiar en la discapacidad
Cuando una familia convive con la discapacidad, la vida cambia de ritmo. Las rutinas se transforman, los tiempos se reorganizan y surgen desafíos que ponen a prueba la paciencia, la fortaleza y el amo
La Psicología y la Dimensión Espiritual: Un Enfoque Holístico
Tradicionalmente, la psicología científica ha centrado su estudio en los procesos mentales, la conducta y el cuerpo. Sin embargo, en las últimas décadas ha emergido una perspectiva más integradora que
Cómo la IA está reconfigurando tu mente (y no lo notas)
La revolución de la inteligencia artificial conversacional, como ChatGPT, es innegable. Esta tecnología se ha convertido en una herramienta presente en casi todas las profesiones y su influencia crece
Cómo afrontar las decepciones y aprender de ellas
La decepción es una experiencia universal. Todos, en algún momento de la vida, hemos sentido ese nudo en el pecho que aparece cuando las cosas no salen como esperábamos. Ya sea por una persona, una si
Dismorfia corporal: el trastorno silencioso que afecta a jóvenes en la era digital
La dismorfia corporal, también conocida como trastorno dismórfico corporal (TDC), es un trastorno psicológico en el que una persona desarrolla una preocupación excesiva por defectos percibidos en su a
El espejo roto: cómo los medios moldean nuestra mente sin que lo notemos
Vivimos inmersos en un flujo constante de información. Noticias, redes sociales, programas de entretenimiento y titulares de última hora llegan a nosotros a toda hora. Pero, ¿realmente somos tan libre
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