Duelo y Pérdidas
Ciertas situaciones difíciles (duelos, pérdidas, rupturas) pueden dejar una huella emocional profunda. Te acompañamos en el proceso de duelo para que puedas procesar tus emociones y encontrar un camino hacia la sanación.
El duelo es una respuesta natural ante la pérdida, pero cuando se prolonga o intensifica, puede requerir apoyo profesional. La Terapia Cognitivo-Conductual ofrece herramientas para procesar el duelo de manera saludable, permitiendo que la persona pueda continuar con su vida mientras honra la pérdida.
Síntomas
Tristeza profunda y persistente
Negación de la pérdida
Ira y resentimiento
Culpa y autorreproche
Ansiedad y miedo
Aislamiento social
Dificultad para concentrarse
Alteraciones del sueño
Pérdida de interés en actividades
Sensación de vacío
Idealización del pasado
Dificultad para aceptar la realidad
Síntomas físicos (fatiga, dolores)
Pensamientos recurrentes sobre la pérdida
Preguntas frecuentes
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